怎么鍛煉胸大肌功能
怎么鍛煉胸大肌功能
病情描述：
醫(yī)生回答：
一般可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行鍛煉胸大肌功能，但是鍛煉的時(shí)間不宜過長。如果想要鍛煉胸大肌功能，可以通過做俯臥撐以及舉啞鈴方式，通常堅(jiān)持一段時(shí)間，通常能夠使胸肌變得更大，從而起到較好的鍛煉效果，但是鍛煉的時(shí)間不能夠過長，否則有可能會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損的問題，從而對于自身的健康造成比較大的影響。
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