鎖骨怎么練最有效最快?

鎖骨怎么練最有效最快

醫(yī)生回答

鎖骨可以選擇跑步或者是游泳等方法進(jìn)行鍛煉,能夠促進(jìn)脂肪燃燒,改善肥胖,從而使鎖骨更加的明顯。如果感覺(jué)效果不是特別的理想,可以選擇冷凍溶脂的方式進(jìn)行改善,從而將脂肪液化并且排出體外,能夠使身體變得比較瘦,鎖骨也會(huì)露出來(lái)。
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