仰臥起坐減肚子肉嗎？

仰臥起坐減肚子肉嗎

醫(yī)生回答

仰臥起坐減肚子肉，但是需要長時間的堅持。仰臥起坐屬于一種有氧運動，通過做運動可以使肚子上的脂肪減少，如果想要快速瘦肚子，也可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)美機構，通過注射溶脂針或者是水動力吸脂手術的方式來改善癥狀。日常生活中少吃一些高熱量的食物。
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