減肥15斤需要多久?
女,34歲,生完二胎寶寶以后,我的體重已經(jīng)增長(zhǎng)到了140斤,想要減掉15斤,減肥15斤需要多久?
醫(yī)生回答
減肥15斤需要兩個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間,具體也是因人而異。減肥屬于一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)或者是控制飲食的方式來(lái)改善。另外也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),通過(guò)吸脂手術(shù)或者是抽脂手術(shù)的方式來(lái)改善,可以使身體快速的變苗條,而且效果是立竿見(jiàn)影的。
減肥15斤大概需要2到3個(gè)月左右的時(shí)間,具體的時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定。運(yùn)動(dòng)減肥需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能達(dá)到理想的瘦身效果,如果自身的癥狀比較嚴(yán)重,想要在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的目的,最好選擇溶脂針的方法來(lái)治療。做完手術(shù)以后能使身體已經(jīng)得到改善。