動感單車瘦哪里？

2021-05-01 00:00 2701人瀏覽

女，35歲，我的體型比較肥胖，想要通過騎動感單車來達到減肥效果，動感單車瘦哪里？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

動感單車一般瘦全身，騎動感單車能達到燃燒脂肪的效果。如果身體的肥胖比較嚴(yán)重，騎動感單車減肥效果不是特別好，同時需要長期堅持。想要快速減肥，可以到正規(guī)醫(yī)院做負壓吸脂減肥，通過負壓吸脂減肥，能使體型變瘦，不會在皮膚表面造成特別大的切口。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

動感單車瘦四肢和臀部以及肚子等部分。動感單車屬于一種常見的全身性減脂減肥運動，也是比較好的有氧運動，可以消耗體內(nèi)的熱量，也能燃燒體內(nèi)的脂肪，需要長時間的鍛煉，才能達到瘦身的效果。愛美人士也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過抽脂手術(shù)的方法手術(shù)瘦身。