經(jīng)常吃玉米能減肥嗎？
女，37歲，我的身材特別的肥胖，朋友說經(jīng)常吃玉米就能減肥，經(jīng)常吃玉米能減肥嗎？
醫(yī)生回答
經(jīng)常吃玉米能減肥。玉米屬于粗纖維的食物，適當?shù)某砸恍┯衩卓梢杂行У脑黾幽c蠕動，幫助減肥。如果自身堆積的脂肪比較多也可以通過吸脂的方法減肥，就是在脂肪堆積比較多的位置做一個小的切口，然后把專業(yè)的器械直接插入脂肪層，通過負壓抽脂的方法，把多余堆積的脂肪直接抽出，就可以達到減肥的效果。
經(jīng)常吃玉米一般是能減肥，但是可能需要的時間要長一些。而如果愛美人士想要快速瘦身改善，最好是到正規(guī)的美容機構(gòu)，通過注射溶脂針的方式來改善，或者是通過埋線減肥的方式達到瘦身的效果。在瘦身期間還要避免吃蛋糕和肥肉等食物。
