酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎?？
女，18歲，我妹妹現(xiàn)在是減肥期間，平時(shí)她特別喜歡喝酸奶，現(xiàn)在都不敢喝了，酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
醫(yī)生回答
酸奶一般不會(huì)長(zhǎng)胖。酸奶可以有效的促進(jìn)腸蠕動(dòng)增加排便，對(duì)減肥有幫助不會(huì)長(zhǎng)胖。如果自身的脂肪堆積的比較多，也可以通過(guò)吸脂的方法減肥，就是在脂肪堆積比較多的位置做一個(gè)小的借口，然后把專業(yè)的機(jī)械直接加入脂肪層，通過(guò)負(fù)壓抽脂的方法滿足于對(duì)自己的脂肪直接抽搐，就可以達(dá)到減肥的效果。
酸奶一般是不會(huì)長(zhǎng)胖，但是要控制好量。因?yàn)榇罅康暮人崮虝?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的熱量比較的多，這樣就會(huì)導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，進(jìn)而引起肥胖情況的發(fā)生，而如果適量的喝酸奶，可以起到促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的效果，進(jìn)而有利于瘦身。因此如果愛(ài)美人士想要減肥，除了要控制好喝酸奶的量外，還可以通過(guò)激光溶脂的方式來(lái)瘦身。
