騎健身單車能減肥嗎？
女，45歲，最近一段時間我的身材出現(xiàn)了明顯的肥胖，想要通過騎車來快速減肥，騎健身單車能減肥嗎？
醫(yī)生回答
騎健身單車能減肥，在騎車的過程中可以燃燒身體中的脂肪，也可以達到減肥的目的，但是需要長時間堅持，如果脂肪堆積過多也可以選擇溶脂針治療。注射在脂肪層，快速溶解皮下的脂肪，隨著代謝排出體外，作用于身體的各個部位，效果比較明顯。
騎健身單車一般能減肥。因為騎健身車是屬于有氧運動，在平時堅持一段時間可以使身體達到瘦身的目的，如果只是偶爾的一次效果可能不是特別好。在減肥期間最主要的還是控制好飲食量，不可以吃油脂性比較高的食物，也可以選擇到醫(yī)美機構(gòu)，通過注射瘦身針達到瘦身的目的。
