每天只吃米飯會(huì)瘦嗎？
女，22歲，我的身體有些肥胖，影響了穿衣的美感，想要通過(guò)每天只吃米飯來(lái)改善，每天只吃米飯會(huì)瘦嗎？
醫(yī)生回答
每天吃米飯一般不能達(dá)到瘦身效果，因?yàn)槊罪埨锩婧刑欠郑远嗔丝赡軙?huì)對(duì)身體造成肥胖。想要減肥，可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式，主要是利用專業(yè)器械，在皮膚上做一個(gè)小切口，將皮下多余的脂肪均勻地抽出體外，可以達(dá)到減肥以及瘦身的效果。
每天只吃米飯一般不會(huì)瘦，如果每天只吃米飯，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，如果身體營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)，有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖。如果想要減肥，最好選擇健康科學(xué)的方法，在平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油炸或者是脂肪含量高的食物。想要快速減肥可以到醫(yī)院做脂肪檢測(cè)，通過(guò)注射溶脂針或者是光纖溶脂治療。
