減肥中午吃面條可以么?

女,32歲,我現(xiàn)在正在減肥好幾天沒有吃過(guò)面食了,單位發(fā)的工作餐是面條,減肥中午吃面條可以么?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥中午吃面條可以,但是要適量的少吃面條。面條中的含糖量比較高,而且面條中的熱量也比較高,吃了面條之后有可能會(huì)導(dǎo)致身體中出現(xiàn)脂肪堆積的情況。減肥的過(guò)程中可以通過(guò)做埋線減肥的方法或者是拔罐減肥的方法,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后就能夠瘦身。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥中午吃面條可以,是一種常見的食物,一般不會(huì)影響到減肥的效果。減肥期間不可以吃辛辣刺激性以及過(guò)于油膩的食物,比如炸雞、辣椒等,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)油脂以及脂肪堆積不利于減肥。想要快速的達(dá)到減肥的效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做共振溶脂減肥。
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