減肥吃蒸雞蛋會胖嗎？
女，34歲，這段時間我在通過節(jié)食來減肥，因為身體特別肥胖，今天想吃蒸雞蛋羹，減肥吃蒸雞蛋會胖嗎？
醫(yī)生回答
減肥吃蒸雞蛋不會胖，但是不宜過多攝入。如果愛美認識，減肥期間，通過節(jié)食短時間內(nèi)不會有明顯效果，如果長時間堅持會對身體造成一定傷害，必要時可以去正規(guī)美容醫(yī)療機構采取抽脂手術。抽脂手術主要術后有快速明顯效果，對健康身體不會造成傷。
減肥吃蒸雞蛋一般不會胖。中含熱量比較低，雞蛋含熱量比較低，而且含有豐富的蛋白質(zhì)成分，食用后能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于減肥能夠起到幫助效果。單靠飲食減肥需要長期的堅持，見效比較慢，想要在短期內(nèi)改善體型，可以在醫(yī)生的指導下做光纖溶脂。
