西洋參鐵皮石斛泡水喝的功效
西洋參和鐵皮石斛泡水喝具有一定的保健作用,但并非適合所有人。
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,適用于氣陰兩虛、口干舌燥等癥狀。鐵皮石斛則能滋陰潤燥、養(yǎng)胃生津,適用于陰虛火旺、胃陰不足等癥。兩者搭配泡水喝,有助于改善陰虛引起的口干舌燥、疲乏無力等癥狀。但需注意,西洋參性偏涼,鐵皮石斛性偏寒,脾胃虛寒、大便溏泄者不宜長期飲用。
日常保健時,建議根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用。如出現(xiàn)口干舌燥、疲乏無力等陰虛癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,不可盲目自行用藥。