苜蓿的功效與作用
苜蓿是一種常見的植物,具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效。它含有多種維生素和礦物質(zhì),對人體健康有益。
苜蓿中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素K、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。這些成分有助于增強人體免疫力,促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。此外,苜蓿還具有一定的利尿、消腫、清熱解毒的作用。適量食用苜蓿,有助于改善水腫、尿路感染等癥狀。需要注意的是,苜蓿性涼,脾胃虛寒者不宜多食。
對于患有泌尿系統(tǒng)疾病、水腫等病癥的人群,日常飲食中可以適當增加苜蓿的攝入量。但若癥狀較重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。在用藥方面,應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑,不可自行盲目用藥,以免延誤病情。