蜂膠的保健作用
蜂膠具有一定的保健作用,但并非萬能。
蜂膠含有多種生物活性物質(zhì),如黃酮類化合物、酚類化合物等,這些成分具有一定的抗氧化、抗炎、抗菌等作用。然而,蜂膠的保健作用因人而異,其效果受到個體差異、劑量、服用時間等多種因素的影響。此外,蜂膠并非適合所有人群,如過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。因此,不能過分夸大蜂膠的保健作用,應(yīng)理性看待。
對于蜂膠的使用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥。同時,保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運動等,對身體健康更為重要。