銀杏果粉的功效和作用
銀杏果粉作為一種常見的保健品,具有一定的健康益處。它含有的銀杏黃酮和萜內(nèi)酯等成分,對心腦血管健康有一定的積極作用。
銀杏果粉中的活性成分能夠改善血液循環(huán),降低血液粘稠度,有助于預(yù)防血栓形成。同時,它還具有抗氧化作用,可以減少自由基對細(xì)胞的損傷,從而保護(hù)心腦血管健康。此外,銀杏果粉還可能對改善記憶力和認(rèn)知功能有一定的幫助,但這方面的效果因人而異,需要長期堅持服用才能看到效果。
在日常飲食中,適量攝入銀杏果粉可以作為心腦血管保健的一個輔助手段。然而,對于心腦血管疾病的預(yù)防和治療,僅靠銀杏果粉是不夠的,還需要結(jié)合健康的生活方式和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。在使用銀杏果粉時,應(yīng)遵循醫(yī)囑,不要自行盲目增加劑量,以免對身體造成不良影響。