褪黑素片年輕人千萬不要亂吃,什么人不適合吃褪黑素片?
相關(guān)企業(yè): 妙正醫(yī)藥?褪黑素片又稱黑素細胞凝集素,是一種主要由哺乳動物和人類松果體產(chǎn)生的胺類激素,是幫助人體進入到夜晚模式的重要使者。褪黑素片年輕人千萬不要亂吃,什么人不適合吃褪黑素片?今天和小編一起來看看吧。
?褪黑素片主要由褪黑素,微晶纖維素,薄膜包衣劑(羥丙基甲基纖維素、滑石粉、三乙酸甘油酯),硬脂酸鎂成分組成。適宜睡眠情況不佳的患者服用,一般采用口服的方式,每天一次,一次吃一片。
?褪黑素片雖然是屬于保健品,具有調(diào)節(jié)大腦的生物鐘的作用,但是并不適合所有的人群,所以使用不當會引起不良反應(yīng)。過多的褪黑素片會打亂人體正常的晝夜節(jié)律,使其更難入睡。過量服用還會讓人白天感到昏沉和困倦,并會在晚上作噩夢,嚴重者甚至會產(chǎn)生震顫、腹絞痛、低血壓等癥狀。
?肝功能不全、腎功能不全、妊娠期的女性、患有心腦血管疾病、對酒精過敏以及青少年、兒童和嬰幼兒不適合吃褪黑素片,上述人群盡量避免使用褪黑素片,因為褪黑素片對肝腎功能有一定的影響,對懷孕期的女性也有影響,因為它會影響激素水平變化。同時,對于一些抑郁癥的患者,也盡量不要吃褪黑素片,長期服用會導致抑郁癥加重。除此之外,還要保證良好的睡眠習慣,白天適當?shù)倪\動,這樣才能達到最佳的睡眠狀態(tài),從而不用褪黑素片。