吃完飯10分鐘可以做核酸檢測(cè) 吃早飯影響核酸檢測(cè)嗎
早餐會(huì)影響核酸檢測(cè)嗎?最近,春節(jié)期間,許多用戶(hù)需要進(jìn)行核酸檢測(cè),這是證明我們健康的基礎(chǔ)。你知道早餐是否會(huì)影響核酸檢測(cè)嗎?讓我們和小編一起看看!
早餐影響核酸檢測(cè)嗎?
建議不要。
由于核酸檢測(cè)通常需要咽拭子或鼻咽拭子的樣本,因此需要從喉嚨分泌物中提取核酸進(jìn)行檢測(cè),喉嚨中病毒的豐富性很容易受到飲食、飲用水和吞咽動(dòng)作的影響,在一定程度上會(huì)影響樣本的陽(yáng)性檢出率。
因此,建議在核酸檢測(cè)前不要吃早餐和飲用水??荚嚽耙惶煲宓嬍常苊庑晾焙ur。如果考試后在考點(diǎn)感到不舒服,可以多喝水,注意休息。
如果你真的想吃,最好在早餐后兩小時(shí)采樣。
兩小時(shí)前核酸檢測(cè)能吃什么?
1.豆?jié){
豆?jié){中的蛋白質(zhì)、硒和鉬具有很強(qiáng)的抑制和治療癌癥的能力,尤其是胃癌、腸癌和乳腺癌。
2.牛奶
牛奶富含礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等復(fù)合物種至少有100種。
3.雞蛋
雞蛋不僅含有眾所周知的營(yíng)養(yǎng)成分,還含有色氨酸和酪氨酸,可以幫助人們抗氧化。
4.全麥面包
其價(jià)值高于白面包,富含粗纖維和維生素E、鋅、鉀等礦物質(zhì)對(duì)人體非常有益。
5.酸乳
酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的。除了保留鮮奶的所有營(yíng)養(yǎng)成分外,乳酸菌還能產(chǎn)生維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
6.草莓
草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,含果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、水楊酸、氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,它還富含多種維生素,尤其是維生素C。
7.熟肉
眾所周知,熟肉可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和高能脂肪,包括一些維生素和礦物質(zhì),這與我們的健康生長(zhǎng)、智力發(fā)展和身體耐力密切相關(guān)。
8.香蕉
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì),所以各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易從香蕉中吸收。
9.燕麥
燕麥的獨(dú)特之處在于,除了足夠的淀粉外,還有足夠的蛋白質(zhì)和膳食纖維供應(yīng):燕麥中水溶性膳食纖維的差異是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。