參松養(yǎng)心膠囊有哪些主治功能 參松養(yǎng)心膠囊活血通絡(luò)嗎
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夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,但是經(jīng)常性的失眠多夢(mèng)就要注意了,失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起,其會(huì)使我們白天精力不足,精神不足,參松養(yǎng)心膠囊是用于治療失眠多夢(mèng)的藥物,參松養(yǎng)心膠囊的有哪些主要的功能主治呢?參松養(yǎng)心膠囊的有哪些主要的功能主治呢?參松養(yǎng)心膠囊是一種具有益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神功效。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見(jiàn)心悸不安、氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言等。參松養(yǎng)心膠囊的成分有人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生、赤芍、土鱉蟲(chóng)、甘松、黃連、南五味子、龍骨。失眠護(hù)理要怎么護(hù)理?一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺(jué)的,記住心理學(xué)家的建議:努力活在今天,不要讓頭腦塞滿過(guò)去痛苦的回憶或者未來(lái)懸而未決的問(wèn)題,清理自己的憤怒,委屈和妒忌這些負(fù)面情緒,因此,晚上頭腦里不要想復(fù)仇計(jì)劃,最好想些愉快的事。二、莫扎特的音樂(lè)和電風(fēng)扇的噪音--最好的治療失眠的方法與其他古典音樂(lè)比起來(lái),莫扎特的音樂(lè)最具有治療失眠的功效,它可以使血壓和脈搏正常,降低神經(jīng)緊張,不過(guò)如果你不是他的音樂(lè)愛(ài)好者,睡前也可以聽(tīng)其他舒緩的器樂(lè)曲。最好樂(lè)曲里有波浪拍打岸邊的聲音,海鷗的叫聲--它能使你很放松,如果這些都不起作用,那就打開(kāi)電風(fēng)扇,單調(diào)的嗡嗡聲會(huì)使你昏昏欲睡。三、溜狗首先,與四條腿的朋友交流會(huì)大大降低神經(jīng)緊張。第二,無(wú)論你愿不愿意,晚上你得領(lǐng)著它去散步,睡前半小時(shí)的散步會(huì)很好的緩和神經(jīng)系統(tǒng),散布的時(shí)候努力避免負(fù)面的情緒和焦急的思緒,這一切會(huì)給你一個(gè)安穩(wěn)的夢(mèng)。四、晚上7點(diǎn)后不要再吃正餐這不僅對(duì)睡眠有益,對(duì)身材也同樣有好處,因此,如果晚飯沒(méi)有吃飽,喝點(diǎn)酸奶或者吃些水果吧。五、泡個(gè)香精油澡或者海鹽澡放松一下水溫不要超過(guò)37攝氏度,泡10--15分鐘即可,然后馬上進(jìn)被窩。幫你推薦:練太極拳可以調(diào)整神經(jīng)功能活動(dòng),使高度緊張的精神狀態(tài)得到恢復(fù),陰陽(yáng)達(dá)到平衡,因此,通過(guò)練拳養(yǎng)神,能夠治療神經(jīng)衰弱,健忘失眠,神志不寧等癥。溫馨提醒:預(yù)防失眠要做到生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。