產(chǎn)婦下奶的按摩手法 產(chǎn)后怎么按摩乳房下奶
相關(guān)企業(yè): 妙正醫(yī)藥每次哺乳前,將濕熱毛巾蓋在左右乳房上,熱敷15分鐘后開始按摩,既能減輕乳房疼痛,又能促進乳汁流暢。
環(huán)形按摩法:雙手放在乳房上下,五指并攏,向前推,從乳根按摩到乳暈和乳頭。
螺旋按摩法:一只手握住乳房,另一只手食指和中指放在乳房上,從乳根到乳頭按摩,然后以同樣的方式按摩乳房的側(cè)面和下部。
手指按摩手掌心按住乳頭和乳暈,五指放在乳房兩側(cè),輕輕按壓約15分鐘。
用熱水或蔥湯熏洗乳房,或用20克新鮮蓖麻葉熱敷乳房,然后將木梳烤熱,平放在乳房上,輕輕按壓乳房,反復(fù)按壓幾次。這可以使乳腺管光滑,有利于母乳喂養(yǎng)。
用一只手握住乳房,用另一只手輕輕擠壓乳暈,使其柔軟,用拇指、食指、中指夾住乳頭,保持胸部垂直,輕輕向外拉,
壓迫時,盡量收緊手指,拉動乳頭繞圈360°C。
按摩時將乳房推到中間,盡量靠近兩個乳頭,使乳房基底比平時更活躍;
把拇指放在腋下,剩下的手指從乳房下面水平握住,把兩個肘部向內(nèi)收緊,讓胸部挺起來,用兩只手包住乳房,像揉面團一樣揉捏每只手的手指。
羊肉穴位于胸部中線第四肋間隙,約兩個乳頭之間,每次按壓5秒后放開,反復(fù)按壓30次,每天兩次,有助于寬胸氣,通絡(luò)催乳素,具有調(diào)節(jié)乳氣和血液的作用。
乳根穴位于胸部,乳頭是第五根肋骨,六根肋骨間隙,每次按壓穴位5秒,然后打開,重復(fù)30次,每天兩次,有助于疏通氣體,幫助催乳素。