哺乳期吃陳醋會(huì)回奶嗎 陳醋不會(huì)導(dǎo)致回奶
一般來(lái)說(shuō)，陳醋不會(huì)導(dǎo)致回奶。
常見(jiàn)的可導(dǎo)致牛奶回收的食物包括生冷辛辣食物、茶飲料、酸蔬菜等。雖然陳醋含有醋酸，有開(kāi)胃菜的作用，但它不具有消散功能，不會(huì)消散牛奶；一般不會(huì)吃太多，對(duì)寶媽媽不構(gòu)成牛奶回收的作用，所以陳醋一般不會(huì)導(dǎo)致牛奶回收。
不好。
盡管陳醋是酸性的，具有消食開(kāi)胃之功效，但是，如果進(jìn)食過(guò)多的話(huà)，可能會(huì)給腸胃帶來(lái)刺激和不適，引發(fā)腸胃疾病等，影響哺乳期婦女的健康。而且，陳醋中含有的醋酸具有軟化的作用，容易使哺乳期婦女的牙齦酸軟。所以哺乳期吃多了陳醋不好，建議適量食用。
山楂會(huì)回奶。
山楂是一種具有消食開(kāi)胃作用的食物，具有良好的消散功能，可使哺乳婦女的牛奶消散，減少牛奶分泌，可發(fā)揮促進(jìn)牛奶回收的作用。然而，少量的山楂對(duì)牛奶沒(méi)有影響，你需要吃很多牛奶。
生冷辛辣食物刺激性強(qiáng)，容易消散哺乳期婦女的乳汁，導(dǎo)致乳汁回流。這種食物包括冰淇淋、螃蟹、啤酒、胡椒、韭菜等。
茶飲料一般比較涼，對(duì)哺乳期婦女的乳液有一定的刺激性，容易導(dǎo)致回奶。哺乳期婦女不建議喝綠茶等茶飲料。
馬齒莧、黃瓜等酸性食物也可能導(dǎo)致牛奶回流，不建議哺乳期婦女食用。
孕婦可以吃陳醋。
1.陳醋中含有醋酸，能促進(jìn)消化，開(kāi)胃調(diào)節(jié)胃，在一定程度上改善孕婦便秘癥狀。
2.陳醋含有多種氨基酸和維生素，孕婦食用陳醋可以增強(qiáng)免疫力。
