拉肚子吃必奇蒙脫石散怎么樣 拉肚子飲食要清淡
相關(guān)企業(yè): 北京韓美藥品有限公司沒有人希望生病,即使是再小的病也會影響日常生活,甚至?xí)ι眢w造成損傷。而拉肚子在這個季節(jié)是很常見的病,相信拉肚子吃什么好的最快就是大家最想要了解的事情。
拉肚子吃什么好的最快?也要看是處于哪個階段。剛開始拉肚子的時候,食物應(yīng)該以清淡、流食為主,不能吃太油膩、辛辣刺激,以及生冷的食物都不能吃。可以適當?shù)某渣c濃米湯、稀藕粉、杏仁霜,清淡的肉湯,或者沒有雜質(zhì)的果汁也可以適當?shù)暮纫稽c。等到情況有所緩解之后,飲食上也應(yīng)該有所調(diào)整,流食還是需要的,但可以適當?shù)某渣c掛面、雞蛋羹。
若是拉肚子的時間持續(xù)了很長時間,就要注重營養(yǎng)物質(zhì)的補充了,可以多攝入谷類的食物,就比如說稀飯、粥類食物、蒸食、面包、軟面條。還可以多補充點蛋類,但不建議吃煎蛋,其他的方式都可以。同時肉類也可以適當?shù)臄z入,不過需要攝入精瘦肉,就比如若雞肉、魚肉、蝦子都是比較有利緩解拉肚子的。豆類和蔬菜都可以適當?shù)某渣c,但烹制的時候要注意一定要煮熟了,且不能吃太過油膩的食物,以免加重腸胃的負擔。
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