每天測(cè)血糖的最佳時(shí)間 測(cè)血糖之前可以喝水嗎
空腹血糖是指禁食8~12小時(shí)后的血糖,是指早上空腹時(shí)的血糖,不包括午餐和晚餐前的血糖??崭寡强梢愿鼫?zhǔn)確地診斷患者的血糖水平,這是衡量胰島功能和診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一??崭寡且部梢苑从乘幬飳?duì)整個(gè)晚上甚至早上的控制。
最好血糖前最好不要喝水,但真的很渴,也可以喝少量的開水。
血糖測(cè)量要求空腹主要是指不能吃任何熱量食物或飲料,如主食、雞蛋、牛奶等,所以血糖測(cè)量前不要吃早餐,以免影響血糖測(cè)量結(jié)果,但不嚴(yán)格限制飲用水,如果真的很渴,也可以喝少量開水,但不要喝含糖飲料。
一般來說,少量飲用水(約200毫升)對(duì)血糖的影響不大,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的建議下進(jìn)行。不要喝太多的水,否則可能會(huì)導(dǎo)致血液稀釋,增加尿糖的排泄,導(dǎo)致血糖測(cè)量的錯(cuò)誤。
一些情緒變化的干擾也會(huì)影響血糖檢測(cè)結(jié)果,如情緒緊張、憤怒、恐慌等,可能會(huì)增加血糖波動(dòng),因此在測(cè)量血糖前應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定和平靜。
前一天晚上要保證充足的睡眠,避免因睡眠不足而疲勞,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可能會(huì)影響血糖的測(cè)定。
由于空腹血糖是禁食8~12小時(shí)后的血糖,隨著時(shí)間的推移,血糖測(cè)量可能不那么標(biāo)準(zhǔn),所以最好在上午8點(diǎn)左右測(cè)量空腹血糖。請(qǐng)聽從醫(yī)生的具體安排。