治療與預(yù)防感冒的8種方法 治療感冒的最好方法
熱水泡腳
每天晚上用熱水浸泡腳(滴一些醋),直到腳發(fā)熱,可以有效地消除體內(nèi)的寒冷,預(yù)防感冒。特別是當(dāng)你剛出現(xiàn)感冒不適癥狀時(shí),熱水浸泡腳可以及時(shí)防止感冒的發(fā)展。
喝蔥姜粥
將250克粳米洗凈,放入清水鍋中。開(kāi)水后,用微火煮粳米至60%成熟。加入100克洋蔥和25克姜。煮至90%成熟,加入100克紅糖,煮熟后即可食用。感冒的人喝這樣一碗粥會(huì)出汗,比吃藥更有效。
早晚洗鼻
許多細(xì)菌通過(guò)鼻腔進(jìn)入人體,引起疾病,堅(jiān)持早晚清潔鼻腔,可以清除細(xì)菌,然后預(yù)防和治療感冒。方法是:拿著水,鼻子輕輕吸入鼻腔,停留一會(huì)兒,然后用力噴水,重復(fù)3~5次。
巧用風(fēng)油精
當(dāng)你感到感冒時(shí),你可以在晚上睡覺(jué)前用風(fēng)油精華涂抹太陽(yáng)穴,然后用手來(lái)回按摩,直到皮膚發(fā)熱。
喝蒜泥蜂蜜
當(dāng)身體出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等輕微不適癥狀時(shí),可將等量大蒜和蜂蜜混合,用溫水服用。每天吃一小勺3~4次,可有效緩解感冒癥狀。
換把牙刷
牙刷毛經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),容易滋生和隱藏細(xì)菌,導(dǎo)致感冒。因此,在感冒季節(jié),最好換牙刷。
熱毛巾搓耳朵
每天晚上睡覺(jué)前,用熱毛巾擦耳朵(沿耳廓上下摩擦),可以預(yù)防感冒。
白酒刮痧
硬幣蘸白酒,輕輕刮胸背脊柱兩側(cè),直到皮膚發(fā)紅發(fā)熱,全身出汗,然后用熱水洗澡,加速感冒愈合。