奶水突然變少了是什么原因 吃苦瓜會回奶嗎
吃苦瓜有回奶的可能。
苦瓜很冷。哺乳期的母親在進食后可能會到牛奶現(xiàn)象，但不是絕對的，具體是否會回到牛奶根據(jù)個人體質，一些母親吃苦瓜后不會出現(xiàn)牛奶減少。但為了給嬰兒提供足夠的牛奶，建議在哺乳期不要吃苦瓜。
1.多喝牛奶湯，如豬蹄湯、雞湯、鯽魚豆腐湯等，也可以適量喝牛奶或豆?jié){。
2.讓寶寶經常吮吸母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳素，努力多下奶，幫助乳汁分泌。
3.吃苦瓜回奶后，注意不要吃大麥茶、麥芽糖、韭菜、胡椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂等有一定回奶作用的食物。
配料：500克豬蹄、30克紅棗、30克花生、蔥、姜、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯。
做法：
1.將豬腳洗凈切成塊，將紅棗和花生浸泡在水中，將姜去皮切片，蔥切片。
鍋內加水適量，燒開，放豬腳，煮凈血水，倒出。
3.將油倒入鍋中，加入姜片、豬腳塊，倒入紹酒炒一會兒，加入清湯、紅棗、花生、蔥，中火煮至湯色變白，加入鹽、味精、胡椒粉調味。
苦瓜很冷。哺乳期食用后，不僅容易引起寶寶的胃腸道不適或回奶，還會通過牛奶傳遞給寶寶，導致寶寶腹瀉等不適癥狀。因此，對于哺乳期的母親來說，最好不要吃。如果他們想吃，他們也應該適當?shù)乜刂扑??？喙仙涫焓硿?。因此，孕婦不應生吃苦瓜。
