起到事半功倍的效果 如何吃藥才能“藥半功倍”
健康導(dǎo)讀，腹瀉了，感冒了，發(fā)燒了，牙疼了，頭疼了……怎么辦呢?服藥唄!沒錯(cuò)，服藥!不過，你知道嗎?在服用這些常見藥物的時(shí)候，還大有學(xué)問呢!在正確的時(shí)間，配合正確的飲食，混搭正確的藥物，可以使"藥半功倍"，與此同時(shí)，你離健康也就更近了一步!
服藥的"黃金時(shí)間"
上午服的藥
消炎、解熱鎮(zhèn)痛藥、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7點(diǎn)服藥效果最佳，此時(shí)用藥，血藥濃度峰值比一天內(nèi)其他時(shí)間的平均值高20%。如阿司匹林在早上7時(shí)左右(餐后)服用療效高而持久，而晚上服用對消化道黏膜的刺激性最小?？股厮幬锱判馆^快，為了在血液中保持一定濃度，每隔6小時(shí)應(yīng)再服藥1次。
維生素類8點(diǎn)消化系統(tǒng)的吸收功能最低，故此時(shí)服用維生素的效果最佳。
抗過敏藥(塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明)7時(shí)左右服用，能使藥效維持15～17小時(shí)，而晚上7時(shí)服用，只能維持6～8小時(shí)。
哮喘藥，氨茶堿等抗哮喘藥在早上7時(shí)左右服用效果最佳，毒性也低。
降糖藥，這時(shí)注射胰島素用量小，效果好。甲糖寧(D860)宜上午8時(shí)口服，作用強(qiáng)且持久，下午服用則大打折扣。
激素類。例如，內(nèi)源性激素的分泌有晝夜節(jié)律，血濃度在午夜后最低，以后逐漸升高，到上午6～8時(shí)達(dá)到最高。所以可的松、服潑尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳，副作用更小。
午后服的藥
局部麻醉，此時(shí)是其他時(shí)間段麻醉效果的兩到四倍，你不妨嘗試在這個(gè)時(shí)間段里去拔牙。
鐵劑鈣劑，如果晚上7點(diǎn)服用，比早上7點(diǎn)服用在血中的濃度增加4倍，療效最好。人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，故臨睡前服用補(bǔ)鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用。
止瀉藥隨時(shí)服
如易蒙停、止瀉寧等。服用時(shí)間比較靈活，一般情況癥狀明顯即服用，瀉止藥停。
通便藥睡前服
很多辦公室女性會(huì)因長時(shí)間坐著工作，工作時(shí)忘記攝入足夠的水而造成習(xí)慣性便秘。果導(dǎo)片、大黃蘇打片等潤腸通便藥，宜睡前空腹服用，以利消除腸胃積滯。
胃藥飯后服
用于消食導(dǎo)滯的藥物，在飯后服為宜。例如，胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥一般都在飯后1小時(shí)服用。不過，健胃藥適合在飯前服用。
降壓藥白天服
根據(jù)人體生物鐘的節(jié)律，高血壓患者的血壓早晨最低、傍晚最高。服降血壓藥1日3次，宜分別于早上7時(shí)，下午3時(shí)和晚上7時(shí)服用。晚上臨睡前不宜服用降壓藥，以防血壓過低和心動(dòng)過緩，致腦血栓形成。
藥物與食物的合理搭配
幾乎所有藥物的藥效都可能受到飲食的影響?，F(xiàn)將常用藥物與食物的合理搭配介紹如下:
抗菌藥、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等氨基糖甙類藥物，其性質(zhì)均為弱堿性，服藥過程中多進(jìn)食牛奶、菠菜、黃瓜等偏堿性食物，可保持尿液呈堿性，使得藥物容易吸收，提高血藥濃度，增加殺菌效果。但是，四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素、環(huán)絲氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等藥物相反，在酸性環(huán)境中殺菌力較強(qiáng)，病人服用后，可食用偏酸性的食物，如魚、肉、蛋、雞、咸肉和酸梅、山楂、橄欖、果汁等。
磺胺類藥物、磺胺二甲基異唑、復(fù)方新諾明等，進(jìn)入體內(nèi)的藥物代謝產(chǎn)物乙?；衔锶菀自谒嵝阅蛞褐形龀鼋Y(jié)晶，出現(xiàn)結(jié)晶尿、血尿、尿閉等癥狀，飲食要注意多吃些小蘇打飲料和偏堿性食物，以降低尿液的酸度。
抗貧血類藥物、富馬酸亞鐵等是治療缺鐵性貧血的有效藥物，服用時(shí)如能進(jìn)食含維生素C的蔬菜及水果，可防止藥物中的二價(jià)鐵被氧化成三價(jià)鐵，有利鐵離子的吸收，提高藥效。
助消化藥，故需食用酸性或含維生素C的食物，以增加胃液酸度，提高藥效。
降血壓藥(氯壓定)、復(fù)方降壓片及速尿、雙氫氯噻嗪等藥物，會(huì)使體內(nèi)鉀量排泄而產(chǎn)生毒副作用，故患者服用這些藥物時(shí)，需多吃含鉀量高的食物，如土豆、山芋、番茄、黃瓜等蔬菜和桃子、蘋果、橘子、香蕉、無花果、葡萄等水果，可避免不良反應(yīng)。
驅(qū)腸蟲藥、甲苯達(dá)唑、哌嗪(枸櫞酸鹽、磷酸鹽)、雙羥萘酸噻嘧啶等，應(yīng)多食用富含纖維素的蔬菜，如蘿卜、土豆、地瓜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、西紅柿、萵苣、豆類等，宜與驅(qū)蟲藥同用，因?yàn)樗鼈兡茉鰪?qiáng)蠕動(dòng)，促使蟲體隨糞便排出。
脂溶性藥物A、維生素E、維生素D等，應(yīng)多吃脂肪類食物，如肉、魚等，促進(jìn)對藥物的吸收，增強(qiáng)藥物療效。
解熱、鎮(zhèn)痛藥、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等，應(yīng)在飯后服用，利用食物對胃黏膜的保護(hù)作用，減少藥物對胃腸道的刺激和損害。并忌食甜食，因?yàn)樘悄芤种七@類藥物在人體內(nèi)的吸收。
降糖寧、豆粉、
