乙肝能吃紅薯嗎？乙肝患者吃紅薯不會(huì)引起病情加重
乙肝患者能吃紅薯。
乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝臟急性和慢性疾病，患者的飲食宜清淡，根據(jù)自身實(shí)際情況可適量攝入一些低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。紅薯作為一種常見(jiàn)的食物，其不屬于高脂肪食物，而且含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等各種營(yíng)養(yǎng)成分。乙肝患者吃紅薯不會(huì)引起病情加重，相反，還可以補(bǔ)充身體必需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，間接提升免疫力。
此外，乙肝患者應(yīng)避免過(guò)于辛辣、油膩的食物，特別是煎炸、煙熏、腌制、霉變的食物，還應(yīng)避免飲酒。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西紅柿、鮮黃瓜、口蘑、胡蘿卜
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
乙肝患者除了需要注意調(diào)整飲食外，還需要注意以下事項(xiàng)：
1、注意保持情緒穩(wěn)定，適時(shí)舒緩精神壓力。
2、注意規(guī)律作息，不要熬夜，以保證充足的睡眠，從而有助于疾病的恢復(fù)。
3、注意適度運(yùn)動(dòng)，以散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜，從而增強(qiáng)體質(zhì)。
4、注意隔離，如避免與他人共用牙刷、毛巾、剃須刀等生活用品，且定期對(duì)生活用品進(jìn)行消毒等。另外，患者在清洗衣物前，也應(yīng)對(duì)衣物進(jìn)行充分消毒。
5、注意遵醫(yī)囑用藥，不能隨意服用成分不明的保健品、營(yíng)養(yǎng)品等，以免損害肝功能甚至加重病情。
