胃潰瘍什么食物不能吃?胃潰瘍患者的飲食禁忌
胃潰瘍患者一般不能吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物,還應(yīng)限制攝入過(guò)甜、過(guò)硬、煙熏、腌制的食物,忌煙酒、咖啡、濃茶等。患者飲食宜清淡、細(xì)軟、易消化,多用蒸、煮、燴、燜等烹飪方法。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果
西紅柿、鮮黃瓜、菠菜、蘑菇
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食類(lèi)飲料類(lèi)調(diào)味類(lèi)
辣椒、油炸雞樅、洋蔥、青尖椒
更多建議
胃潰瘍患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、規(guī)律飲食,定時(shí)定量或少食多餐,避免暴飲暴食。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),宜選擇有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如慢跑、游泳、騎腳踏車(chē)等。
3、保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
4、幽門(mén)螺桿菌感染陽(yáng)性者,與家人進(jìn)餐時(shí)應(yīng)采取分餐,避免交叉感染。
5、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥。另外,如果因其他疾病需服用容易造成胃黏膜損傷的藥物,建議及時(shí)和醫(yī)生溝通,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。