咳嗽的患者能吃蝦嗎？咳嗽的患者一般可以適量吃蝦
如果不過(guò)敏，咳嗽的患者一般可以適量吃蝦。
咳嗽是呼吸道疾病中最常見(jiàn)癥狀之一，患者的飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化，可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物。蝦中蛋白質(zhì)、鈣的可利用率較高，而且含有多種維生素、礦物質(zhì)等。一般情況下，咳嗽的患者適量吃一些蝦，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，從而有利于患者身體恢復(fù)。
但是引起咳嗽的原因復(fù)雜多樣，部分患者可能由于過(guò)敏而引起，因此如果患者存在對(duì)蝦過(guò)敏的情況就應(yīng)盡量避免進(jìn)食。
蝦營(yíng)養(yǎng)成分（每100g含量）
能量
71(千卡)
中
蛋白質(zhì)
13.6(克)
高
脂肪
1(克)
低
磷
244(毫克)
高
鈣
54(毫克)
低
維生素A
54(微克)
低
宜食食物
咳嗽患者宜吃高維生素、高蛋白、低鈉的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
鮮黃瓜、菠菜、莧菜、薺菜
慎食食物
咳嗽患者應(yīng)避免進(jìn)食油膩、過(guò)咸、辛辣刺激食物，忌煙酒、濃茶等。
肉蛋奶主食飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
咳嗽患者除飲食外，還應(yīng)做好生活管理，并積極配合治療。具體如下：
1、居住環(huán)境保持空氣清新，溫度、濕度要適宜。
2、飲適量溫開(kāi)水，以濕潤(rùn)呼吸道、減少刺激。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可采取散步、太極拳等較平緩的活動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。
4、避免進(jìn)出空氣污濁、人潮擁擠的公共場(chǎng)所，如車(chē)站、娛樂(lè)場(chǎng)所等。
5、減少接觸冷空氣，晨起或外出時(shí)注意保暖，必要時(shí)戴口罩。
6、應(yīng)戒除煙酒，還應(yīng)避免吸入化學(xué)原料、香料、花粉等刺激物，以免對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激。
7、積極就醫(yī)，并配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。
