過敏性鼻炎的病因有哪些 過敏性鼻炎的食療方法
一、病因
過敏性鼻炎,又稱過敏性鼻炎,是由鼻粘膜過敏引起的一種過敏反應(yīng)。身體對某些過敏原(如灰塵、花粉、螨蟲、動物羽毛、牛奶、魚蝦、冷空氣、藥物等)的敏感性增加。一種主要表現(xiàn)為鼻粘膜病變的異常反應(yīng)。臨床上有常年和季節(jié)性兩種。前者主要是。
二、癥狀
多為陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并鼻塞、嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
三、危害
鼻竇炎、嗅覺障礙、睡眠障礙、下呼吸道功能障礙等。近一半的過敏性鼻炎患者鼻竇攝影檢查異常。20%~30%的兒童過敏性鼻炎患者會并發(fā)中耳炎和中耳積水。另外一個(gè)并發(fā)癥是鼻甲肥大,是由鼻炎反復(fù)發(fā)作所致,此癥容易阻塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞,需外科手術(shù)才能消除。
五、預(yù)防和保健
對已發(fā)現(xiàn)過敏原的人,應(yīng)盡量脫離接觸,花粉病患者,在花粉播散期間應(yīng)減少戶外活動。
2.常年性鼻炎患者應(yīng)改善生活環(huán)境,如不養(yǎng)貓、狗等動物、更換地毯、羽毛墊、室內(nèi)通風(fēng)、減少灰塵等。
3、適當(dāng)體育鍛煉,選擇適合自己的體育活動,如爬山、打太極、慢跑等,還要經(jīng)常做鼻部按摩以增強(qiáng)鼻腔抵抗過敏原的功能。
4.飲食療法,吃清淡,少吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。
5.保持良好的心態(tài),不急不燥,改變不良的生活習(xí)慣,不要過度勞累,定期選擇一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活質(zhì)量。