過(guò)敏性鼻炎的病因有哪些 過(guò)敏性鼻炎的食療方法
一、病因
過(guò)敏性鼻炎，又稱(chēng)過(guò)敏性鼻炎，是由鼻粘膜過(guò)敏引起的一種過(guò)敏反應(yīng)。身體對(duì)某些過(guò)敏原（如灰塵、花粉、螨蟲(chóng)、動(dòng)物羽毛、牛奶、魚(yú)蝦、冷空氣、藥物等）的敏感性增加。一種主要表現(xiàn)為鼻粘膜病變的異常反應(yīng)。臨床上有常年和季節(jié)性?xún)煞N。前者主要是。
二、癥狀
多為陣發(fā)性鼻癢，連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，并鼻塞、嗅覺(jué)減退，還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
三、危害
鼻竇炎、嗅覺(jué)障礙、睡眠障礙、下呼吸道功能障礙等。近一半的過(guò)敏性鼻炎患者鼻竇攝影檢查異常。20%~30%的兒童過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)并發(fā)中耳炎和中耳積水。另外一個(gè)并發(fā)癥是鼻甲肥大，是由鼻炎反復(fù)發(fā)作所致，此癥容易阻塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞，需外科手術(shù)才能消除。
五、預(yù)防和保健
對(duì)已發(fā)現(xiàn)過(guò)敏原的人，應(yīng)盡量脫離接觸，花粉病患者，在花粉播散期間應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)。
2.常年性鼻炎患者應(yīng)改善生活環(huán)境，如不養(yǎng)貓、狗等動(dòng)物、更換地毯、羽毛墊、室內(nèi)通風(fēng)、減少灰塵等。
３、適當(dāng)體育鍛煉，選擇適合自己的體育活動(dòng)，如爬山、打太極、慢跑等，還要經(jīng)常做鼻部按摩以增強(qiáng)鼻腔抵抗過(guò)敏原的功能。
4.飲食療法，吃清淡，少吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。
5.保持良好的心態(tài)，不急不燥，改變不良的生活習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，定期選擇一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活質(zhì)量。
