喝什么粥對(duì)感冒有好處 不同類型感冒喝藥膳粥
大米味甘平,具有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、五臟的功效。
感冒:發(fā)燒,怕冷,甚至打寒戰(zhàn),無(wú)汗,全身疼痛,鼻塞。
推薦姜蘇葉粥:姜是處理發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最佳方法"武器",蘇葉還具有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的功效,在一般藥店都可以買到。具體方法是:蘇葉10克,生姜3片,煮好后放入白粥,再開鍋即可食用。
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽腫、鼻塞、口渴、大便干燥。桑葉枇杷粥:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,米飯60克。將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,加入米飯煮至粥稠,趁熱服用。
流感:發(fā)病急,持續(xù)高燒,全身癥狀嚴(yán)重,鼻塞、流鼻涕、咽痛癥狀不明顯。
推薦白蘿卜茶粥:白蘿卜100克,茶5克,適量鹽。先將白蘿卜洗凈,切片煮熟,加入少許鹽,煮粥,然后用沸水浸泡5分鐘,倒入粥中。白蘿卜能清熱化痰,茶能清肺熱,有理氣開胃、止咳化痰的作用。