失眠吃什么藥才有效？失眠選擇鎮(zhèn)定催眠藥一定要慎重
失眠和其他睡眠問題已成為世界各國普遍存在的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生組織在14個國家進(jìn)行了調(diào)查，約27%的人有睡眠問題。目前，我國失眠的發(fā)病率也高達(dá)10%~20%，呈年輕化趨勢。
失眠可能與抑郁癥、頭痛和心臟功能損傷有很大關(guān)系，可誘發(fā)抑郁癥；引起頭暈、頭痛；睡眠時間中斷的人更容易出現(xiàn)心血管問題。最近，另一項研究證明，睡眠不足可能會增加患糖尿病的風(fēng)險。
盡早合理選擇安全有效的鎮(zhèn)靜催眠藥，可以使失眠早治愈、早緩解，避免并發(fā)癥的危險，同時大量減少轉(zhuǎn)為慢性失眠的概率。但巴比妥、苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥易引起成癮、撤藥反應(yīng)、后遺效應(yīng)等不良反應(yīng)。2010年9月1日，國家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布通知：要求催眠鎮(zhèn)靜藥、酒石酸唑吡坦、鹽酸氟西盤、三唑侖、艾司唑侖、異戊巴比妥鈉在說明書中添加以下不良反應(yīng)：過敏性休克和血管水腫可能發(fā)生在第一次服用的早期階段。服用可能導(dǎo)致睡眠綜合征的潛在危險行為，包括駕駛夢游、夢游烹飪和進(jìn)食。這使得鎮(zhèn)靜催眠藥的安全再次受到廣泛關(guān)注。
所以選擇鎮(zhèn)靜催眠藥一定要慎重，要選擇:1。藥物吸收迅速，能迅速誘導(dǎo)入睡。2.藥物清除半衰期適宜，能維持成人正常睡眠7~8小時。3.藥物無體內(nèi)積累，不良反應(yīng)少。4.藥物無成癮，無生理依賴。5.藥物耐受性好，能保持療效。6.藥物殘留效果小，不影響第二天的生活和工作。7.停藥不會產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，縮短療程?？茖W(xué)家們從未停止過安全鎮(zhèn)靜催眠藥的發(fā)展。因此，近年來，療效準(zhǔn)確、效果全面、安全性高的新藥不斷涌現(xiàn)，成為臨床治療的新選擇。青少年深夜無眠的3大原因
