腎虛陽委吃什么藥最好呢?腎虛陽委的病因是什么?
腎虛是一種常見的癥狀,狀,也是一種對(duì)人體影響很大的癥狀。根據(jù)不同的具體癥狀,腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛。對(duì)于不同類型的腎虛,需要采取不同的治療方法。許多人想知道什么藥對(duì)腎虛有好處。事實(shí)上,藥物補(bǔ)充劑不如食物補(bǔ)充劑好。以下是腎虛患者的飲食和保健方法
一、粟米
又稱谷子、大麥。能補(bǔ)腎氣?!睹t(yī)別錄》和《滇南本草》都說"小米養(yǎng)腎氣。"明·李時(shí)珍還說:"蘇,腎之谷,腎病宜食,粥食益丹田,補(bǔ)虛。"
二、豇豆
又稱米豆和長豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾。除脾虛者宜食外,腎虛者也宜食用。女性白帶最適合消渴、遺精、白濁或尿頻?!侗静菥V目》曾記載:"豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精華。"《四川中藥志》也說它能"滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁,腎虛遺精。"
三、芝麻
甘平具有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》記載:"芝麻,氣味和平,不冷不熱,是補(bǔ)肝腎的好谷。"尤其是腎虛者腰酸腿軟,頭暈耳鳴,頭發(fā)枯萎,早年白發(fā),大便干燥,最適合食用。
四、羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。飲食正要認(rèn)為:"明天羊尾骨補(bǔ)腎,補(bǔ)焦虛寒。"本草綱目記載:"羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛腹瀉;羊脛骨脾弱,腎虛不能攝精,白濁。"唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:"治療腎虛寒,腰脊不能轉(zhuǎn)動(dòng):羊脊一具,打碎煮爛,空腹食用。"腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食用。
五、豬腎
性平,味咸·孟沈認(rèn)為豬腎"主人腎虛"。說日華子本草"補(bǔ)水臟,治耳聾"。水是指腎臟。因此,老年人因腎虛引起的腰痛、遺精、盜汗、腎虛耳聾耳鳴應(yīng)經(jīng)常食用。