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怎么樣吃安眠藥有效果 如何安全服用安眠藥

安眠藥有很多種

失眠不僅是老年人的睡眠問(wèn)題,也已成為城市白領(lǐng)的普遍現(xiàn)象。失眠是一種原發(fā)性或繼發(fā)性睡眠障礙,通常是我們對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿(mǎn)意、影響白天工作和生活的主觀體驗(yàn)。目前最常用的是苯二氮和非苯二氮催眠藥。

苯二氮:具有鎮(zhèn)靜、肌肉松弛和抗驚厥的三重作用。其副作用包括日間嗜睡、認(rèn)知和精神運(yùn)動(dòng)損傷、失眠反彈和戒斷綜合征。長(zhǎng)期廣泛使用會(huì)產(chǎn)生耐受性和依賴(lài)性。

氯氮(利眠寧)是這類(lèi)藥物中最早的用戶(hù),后來(lái)開(kāi)發(fā)了地西盤(pán)(穩(wěn)定)、硝西盤(pán)(硝基穩(wěn)定)、氟西盤(pán)(氟安定)、氟硝盤(pán)(氟硝基穩(wěn)定)、艾司唑侖(舒適穩(wěn)定)等。

非苯二氮:主要有唑吡坦、佐匹克隆、扎來(lái)普隆等藥物。只有催眠,沒(méi)有鎮(zhèn)靜、肌肉松弛和抗驚厥作用。內(nèi)唑吡坦和佐匹克隆一般不會(huì)產(chǎn)生失眠反彈和戒斷綜合征。

近年來(lái),一些治療失眠的新藥,如加波沙朵。隨著綠色產(chǎn)品的興起,天然安眠藥在市場(chǎng)上開(kāi)始流行。褪黑激素(松果體素)、一些蛋白質(zhì)和肽生物工程產(chǎn)品也被臨床用于治療失眠。

使用按需治療和小劑量間歇

非苯二氮藥物應(yīng)作為治療失眠的一線藥物。急性失眠應(yīng)采用早期藥物治療;亞急性失眠應(yīng)采用早期藥物治療的聯(lián)合認(rèn)知-行為治療;建議咨詢(xún)臨床醫(yī)生進(jìn)行慢性失眠。如果是為了快速緩解癥狀,只需臨時(shí)或間歇性服藥。

對(duì)需要長(zhǎng)期藥物治療的患者,從安全角度提倡間歇性用藥。目前還沒(méi)有成熟的間歇治療模式,但仍可以按需用藥。按需用藥的原則是考慮使用短半衰期鎮(zhèn)靜催眠藥睡眠需要,考慮使用短半衰期鎮(zhèn)靜催眠藥。具體方法是:預(yù)期入睡困難時(shí),睡前15分鐘服用;根據(jù)夜間睡眠時(shí)間的需要,30分鐘后仍不能入睡,或比平時(shí)早5小時(shí)醒來(lái),不能再入睡;根據(jù)白天活動(dòng)的需要,第二天沒(méi)有重要的工作或事情。

特殊人群謹(jǐn)慎用藥

老年人應(yīng)注意觀察第二天早上醒來(lái)后服藥的持續(xù)作用。孕婦和哺乳期婦女,尤其是懷孕開(kāi)始3個(gè)月和分娩前3個(gè)月。除偶爾治療兒童夜驚和夢(mèng)游外,其他情況一般不用于兒童。圍絕經(jīng)期婦女應(yīng)首先排除影響睡眠的常見(jiàn)疾病,如抑郁癥、焦慮癥和睡眠呼吸暫停綜合征。服用此類(lèi)藥物時(shí),應(yīng)避免駕駛和操作大型機(jī)器。需要強(qiáng)調(diào)的是,酒精和藥物應(yīng)該在12小時(shí)內(nèi)混合,因?yàn)榫凭梢栽鰪?qiáng)或增加鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)呼吸中樞系統(tǒng)的抑制作用。

持續(xù)服用或換藥因人而異

一般連續(xù)用藥不超過(guò)3-4周,而多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為治療持續(xù)時(shí)間沒(méi)有明確規(guī)定,應(yīng)根據(jù)患者情況調(diào)整劑量和維持時(shí)間。考慮換藥:推薦治療劑量無(wú)效;長(zhǎng)期使用6個(gè)月以上;患有嚴(yán)重耐受性和不良反應(yīng)的患者和有成癮史的患者。長(zhǎng)期接受苯二氮藥物治療的慢性失眠患者,用非苯二氮藥物代替治療時(shí),應(yīng)逐漸減少苯二氮藥物。同時(shí),非苯二氮藥物開(kāi)始使用并逐漸增加到治療量,換藥過(guò)程在兩周左右完成。夜間用藥應(yīng)逐漸減少,持續(xù)治療停止后可間歇用藥一段時(shí)間。

此外,由于催眠藥可能產(chǎn)生耐受性和依賴(lài)性,損害肝腎功能,以及抗抑郁藥的胃腸道反應(yīng),應(yīng)注意藥物的不良反應(yīng),防止年輕人因追求時(shí)尚而濫用藥物。

三種安眠藥禁忌人群

1.唑吡坦用于短期、偶發(fā)性失眠或慢性失眠的短期治療。用藥后快速入睡可以減少夜間醒來(lái)次數(shù),將深度睡眠時(shí)間調(diào)整到生理水平,增加總睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,醒來(lái)后感覺(jué)良好。禁止18歲以下未成年人、孕婦和哺乳期婦女。

2.扎來(lái)普隆用于短期治療睡眠困難的失眠。該藥起效快,作用時(shí)間短,藥物依賴(lài)、停藥后戒斷反應(yīng)和反彈性失眠較少。嚴(yán)重肝腎功能不全、睡眠呼吸暫停綜合征、嚴(yán)重肌無(wú)力、嚴(yán)重呼吸困難或胸部疾病患者禁用。

3.佐匹克隆可用于各種原因引起的失眠,尤其是不能承受第二天早上殘留的患者。其功能特點(diǎn)是患者服藥后睡眠快,睡眠時(shí)間延長(zhǎng),醒來(lái)后更舒適。長(zhǎng)期使用佐匹克隆后,可能會(huì)出現(xiàn)戒斷、輕度興奮、焦慮、肌痛、反彈性失眠、噩夢(mèng)等癥狀。呼吸功能不全者禁止使用。

藥品資訊

  • 大便失禁通常由多種因素引起,包括神經(jīng)系統(tǒng)損傷、腸道肌肉功能障礙、直腸感覺(jué)異常等。這些因素可能導(dǎo)致排便控制能力下降,從而引發(fā)大便失禁。具體來(lái)說(shuō),肛門(mén)和直腸的正常功能依賴(lài)于神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)和肌肉的適當(dāng)收縮。

  • 女性每個(gè)月的月經(jīng)周期是規(guī)律的,但如果一個(gè)月內(nèi)來(lái)兩次例假,可能是由多種因素引起的。這種情況可能與壓力、體重變化、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、荷爾蒙失衡或者某些健康問(wèn)題有關(guān)。輕微的荷爾蒙波動(dòng)可能是由于生活方式的改變或壓力增

  • 女性的月經(jīng)周期為28天左右,但有些女性可能會(huì)經(jīng)歷一個(gè)月內(nèi)來(lái)兩次月經(jīng)的情況。這種情況可能是由于多種因素引起的,包括壓力、體重變化、生活方式的改變、荷爾蒙失衡等。在某些情況下,這也可能是婦科疾病的一個(gè)信號(hào)

  • 老人便血可能由多種原因引起,包括痔瘡、肛裂、腸道炎癥或腫瘤等。痔瘡是最常見(jiàn)的原因,表現(xiàn)為排便時(shí)出血,血液通常鮮紅且不與糞便混合。肛裂也會(huì)導(dǎo)致便血,常伴有排便時(shí)的疼痛。腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病,

  • 老人手抖可能由多種因素引起,包括生理性震顫、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用等。生理性震顫是輕微的、通常在情緒激動(dòng)或緊張時(shí)出現(xiàn),而神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病則可能導(dǎo)致更為顯著的手抖。此外,一些藥物的副作用也可能引

  • 老人心跳快可能由多種因素引起,包括生理性原因和病理性原因。生理性原因可能是由于情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或環(huán)境溫度變化等原因引起的暫時(shí)性心跳加快。病理性原因則可能涉及心臟疾病,如心律失常、冠心病等,或者是由其

  • 老人嗜睡可能與多種因素有關(guān)。這包括生活習(xí)慣、健康狀況以及心理狀態(tài)等。老年人可能因?yàn)樗哔|(zhì)量下降、慢性疲勞或者某些慢性疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病等原因?qū)е率人4送?,藥物副作用、抑郁癥狀或認(rèn)知功能下降

  • 丹參酮膠囊的副作用相對(duì)較小。作為一種常用的輔助治療心血管疾病的藥物,它主要通過(guò)活血化瘀、改善微循環(huán)等作用來(lái)發(fā)揮作用。然而,任何含有丹參酮成分的藥物都有可能引起一些不良反應(yīng),比如輕微的胃腸道不適、皮疹等

  • 丹參作用

    2025-02-05

    丹參被認(rèn)為具有一定的活血化瘀作用。它在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于改善血液循環(huán)和緩解疼痛。丹參的作用主要體現(xiàn)在促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血管以及抗血小板聚集等方面。這些作用可能有助于緩解因血液循環(huán)不暢引起的癥狀,如胸痛、

  • 丹參的副作用

    2025-02-05

    丹參作為一種常用的中藥材,其副作用相對(duì)較小。丹參具有活血化瘀、擴(kuò)張血管等作用,廣泛應(yīng)用于心血管疾病的治療。然而,任何藥材都可能存在一定的副作用,丹參也不例外。丹參的副作用主要表現(xiàn)為胃腸道反應(yīng),如惡心、

  • 丹參丸

    2025-02-05

    丹參丸具有活血化瘀的功效,可用于治療因血瘀引起的多種癥狀。它通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán),緩解因血瘀導(dǎo)致的疼痛和不適。在分析丹參丸的作用時(shí),我們可以看到它在治療心絞痛、胸痹以及中風(fēng)后遺癥等方面有較好的

  • 丹參片作為一種常用的中藥制劑,其副作用相對(duì)較小。丹參片主要成分為丹參酮,具有活血化瘀、擴(kuò)張血管等作用,適用于心絞痛、心肌梗死等心血管疾病的治療。丹參片的副作用主要表現(xiàn)為胃腸道反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹痛、

  • 丹參酮

    2025-02-05

    丹參酮可能對(duì)改善血液循環(huán)和緩解炎癥有一定的幫助。它主要來(lái)源于丹參這種植物,被認(rèn)為能夠促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛和炎癥。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,丹參酮被用于治療各種心血管疾病和炎癥性疾病。丹參酮的作用機(jī)制可能與其抗氧

  • 阿奇霉素是一種常用的抗生素,用于治療多種細(xì)菌感染。它可能引起一些副作用,但并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。阿奇霉素的副作用可能包括輕微的胃腸道不適,如惡心、腹瀉等,這些反應(yīng)較為常見(jiàn)。此外,一些人可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、

  • 銀杏酮酯滴丸通常被認(rèn)為副作用較小,但任何含有銀杏成分的藥物都有可能引起不良反應(yīng)。最常見(jiàn)的輕微副作用可能包括頭暈、頭痛和胃腸道不適,如惡心和腹瀉。較為罕見(jiàn)但嚴(yán)重的副作用可能包括出血傾向增加,尤其是在與抗

  • 七葉神安滴丸作為一種中成藥,其副作用相對(duì)較小。在使用過(guò)程中,部分人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的不適,如胃部不適或者輕微的頭暈。這些反應(yīng)通常較為輕微,且在停藥后可自行緩解。中成藥的副作用通常與個(gè)體體質(zhì)差異有關(guān),不同

  • 聯(lián)苯雙酯滴丸的副作用相對(duì)較小。這種藥物主要用于降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,對(duì)肝臟具有一定的保護(hù)作用。在使用過(guò)程中,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)輕微的不良反應(yīng),如惡心、腹瀉等,但這些癥狀通常較輕,且在停藥后可自行緩解。在

  • 銀杏葉滴丸一般具有較少的副作用。這種滴丸通常用于改善腦部血液循環(huán),緩解記憶力減退等癥狀。在使用過(guò)程中,部分人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的胃腸道不適,如惡心、胃部不適等,這通常是因?yàn)閭€(gè)體對(duì)藥物成分的敏感性不同。此外

  • 丹參滴丸作為一種常用的中藥制劑,其副作用相對(duì)較小。這種藥物主要用于活血化瘀,改善血液循環(huán),因此對(duì)于心絞痛、心肌缺血等心血管疾病具有一定的療效。在使用丹參滴丸時(shí),患者可能會(huì)遇到一些輕微的不適,如胃部不適

  • 復(fù)方丹參滴丸的副作用相對(duì)較小。這種藥物主要用于治療心絞痛、冠心病等心血管疾病,其成分丹參和三七等具有活血化瘀、擴(kuò)張血管的作用。大多數(shù)患者在使用過(guò)程中不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適。在實(shí)際應(yīng)用中,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)

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