長(zhǎng)期失眠怎么辦？安眠藥的種類(lèi)有哪些？
長(zhǎng)時(shí)間的失眠現(xiàn)象對(duì)于個(gè)人健康也會(huì)造成影響，在這類(lèi)的情況下就應(yīng)該盡快的選擇服用藥物，有一些人就會(huì)選擇安眠藥，安眠藥的種類(lèi)也有很多，比如下面的這4種，其中最受到關(guān)注的應(yīng)該就是抗阻胺類(lèi)藥物，但是專(zhuān)家也認(rèn)為并不建議選擇。
?如今的社會(huì)極其激烈，對(duì)于一些年輕人群來(lái)說(shuō)，可能因?yàn)楣ぷ鞅容^忙碌，這就容易出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，更容易失眠多夢(mèng)，導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)有著眾多的原因，其中精神緊張也是比較常見(jiàn)的，長(zhǎng)時(shí)間失眠也會(huì)讓生活變得比較糟糕，這類(lèi)的情況下就應(yīng)該服用安眠藥，那么安眠藥的種類(lèi)有什么呢？
一、左吡坦
這是在1993年所出現(xiàn)的一種最新安眠藥，而在使用過(guò)后，副作用一般性都比較少，推薦的服用劑量在5~10毫克之內(nèi)，如果選擇高劑量的服用，對(duì)于人體沒(méi)有任何的效果，相反還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況?！ ?/p>
二、巴比妥類(lèi)
在幾年之前這一類(lèi)的藥物到處都在使用，而現(xiàn)在基本上也就不復(fù)存在，除了是因?yàn)橹挥刑厥獾那闆r才能夠使用，也是因?yàn)橛兄容^多的副作用，在服用過(guò)后對(duì)于人體的健康可能會(huì)造成影響，所以在目前的醫(yī)學(xué)上已經(jīng)看不到這一類(lèi)的藥物?！ ?/p>
三、水合氯醛
這是在市場(chǎng)上出現(xiàn)很長(zhǎng)一段時(shí)間的安眠藥物，對(duì)于不適合使用巴比妥類(lèi)藥物的患者有一定的效果，然而，水合氯醛在大幅度服用的過(guò)程中，也可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用，所以在一些特殊的情況下，就應(yīng)該結(jié)合實(shí)際的情況來(lái)服用，有的時(shí)候可能還需要進(jìn)行腦電圖的檢測(cè)。 四、抗組胺劑
有些人在服用藥物之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，導(dǎo)致進(jìn)入到嗜睡的狀態(tài)，所以就應(yīng)該選擇抗阻胺的藥物，而這種藥物確實(shí)能夠有效改善睡眠，但是專(zhuān)家卻不認(rèn)為這是最好的方式，因?yàn)檫@確實(shí)能夠達(dá)到安眠的效果，但是副作用也同樣比較明顯，所以為了個(gè)人健康著想，并不建議大家選擇這一類(lèi)的藥物，還是應(yīng)該從生活來(lái)緩解。
