經(jīng)期可以吃維生素c泡騰片嗎
相關(guān)企業(yè): 拜耳醫(yī)藥保健有限公司通常,經(jīng)期可以適量服用維生素C泡騰片。維生素C有助于增強免疫力,促進鐵的吸收,對緩解經(jīng)期不適有一定幫助。但需注意,過量攝入維生素C可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等不適癥狀。
維生素C泡騰片中,常見的有維生素C鈉泡騰片、維生素C鈣泡騰片和維生素C鋅泡騰片。這些泡騰片在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,一般不會引起不良反應(yīng)。但若出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停藥并咨詢醫(yī)生。
經(jīng)期服用維生素C泡騰片時,建議遵循醫(yī)生指導(dǎo),避免過量攝入。同時,注意均衡飲食,多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓等。