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維生素c泡騰片減脂期能吃嗎

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通常在減脂期間可以服用維生素C泡騰片。維生素C是一種水溶性維生素,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成和抗氧化。在減脂過(guò)程中,適量補(bǔ)充維生素C有助于維持身體健康,減少因節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

維生素C泡騰片含有高劑量的維生素C,如抗壞血酸鈉、抗壞血酸鈣和抗壞血酸鎂等。在減脂期間,如果飲食中維生素C攝入不足,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。但需注意,過(guò)量攝入維生素C可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等副作用,因此應(yīng)遵醫(yī)囑,不要隨意增加劑量。

在減脂期,建議通過(guò)均衡飲食來(lái)獲取足夠的維生素C,如新鮮水果和蔬菜。如果需要額外補(bǔ)充,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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