來月經(jīng)一般可以喝烏龍茶，但是不能喝過多，月經(jīng)期還要做好保暖護(hù)理。
烏龍茶通常不屬于寒性飲品，但也不屬于熱性飲品，在月經(jīng)期間適當(dāng)喝有利于補充營養(yǎng)，還可以加快新陳代謝，多數(shù)不會對月經(jīng)造成影響。月經(jīng)期間可能會產(chǎn)生腹部疼痛，需要多注意休息，通過熱水袋熱敷改善，還可適當(dāng)喝些紅糖姜水調(diào)整。
女性月經(jīng)期免疫力比較低下，避免劇烈運動或者性生活，防止產(chǎn)生痛經(jīng)或者局部細(xì)菌感染等，勤更換干凈衛(wèi)生間，吃些溫性和容易消化食物，不能飲酒或者吃些生冷食物。
