我和丈夫完婚有2年了，如今很想要一個自身的小孩，可是老是懷不了，就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我老公有少精癥，那吃什么補精血最好是呢？

要想補精氣，最先要了解精氣的構成部分，有蛋白，精氨酸，維他命，也有一些營養(yǎng)元素，蛋白基本全是精夜的關鍵構成部分，精氨酸是造成精夜的合理組成一部分，因此在要想補精氣的全過程中，維他命的含成分能夠維持生殖器官的身心健康，能夠先后開展食補，才會較為有實際效果。像一些小動物的肝臟，牛鞭，狗男性睪丸全是帶有豐富多彩的精氨酸，莧菜，豆類食品對造成精夜也非常有協(xié)助。