我平時(shí)睡眠質(zhì)量不太好，因此 一直非常容易有黑眼圈和眼袋，這段時(shí)間有在提高睡眠質(zhì)量，可是眼袋去不掉，推拿什么穴道祛眼袋呢？

眼周的眼袋，便是下眼瞼浮腫造成的，也有一些黑眼圈等問(wèn)題，全是與睡眠質(zhì)量相關(guān)，假如睡眠質(zhì)量不好便會(huì)造成 臉部血液不循環(huán)系統(tǒng)，假如要想除去眼袋得話，關(guān)鍵是要平常留意睡眠質(zhì)量和睡眠，能夠做一些按摩穴位，可以具有推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，清除眼周疲憊的功效。能夠按一按眉骨上的攢竹穴，或是眉骨中央的魚腰穴，眼圈骨尾端的絲竹穴，太陽(yáng)穴位置，輕按的時(shí)間都不必過(guò)長(zhǎng)，在三到五秒內(nèi)。