吃酸奶疙瘩會發(fā)胖嗎
“我平時很喜歡喝酸奶，最近又喜歡上了酸奶疙瘩，每天都要吃一點，可是聽說吃酸奶疙瘩會發(fā)胖，這對于身體瘦弱的我來說，簡直就是一種福音啊，我想問一下，這是真的嗎？
2018-03-27
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：酸奶疙瘩是用酸奶濃縮后的奶產(chǎn)品，酸奶的飲食能量本身就高，濃縮后飲食能量會更高，尤其是蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的含量更高，因此，多吃酸奶疙瘩會發(fā)胖，有增肥的趨勢。這是真的。因為增肥的關(guān)鍵是提高飲食能量。
2018-04-08