不注意避暑的危害
不注意避暑的危害
自古以來，中國人都特別注意避暑，古有圓明園，避暑山莊等，特別是那些王公貴族，富甲一方的大富豪們更是早早的還沒等夏天到來，就已經(jīng)為炎熱的夏季做好了準(zhǔn)備，等到夏天，早早搬進(jìn)自己建造的避暑之處，清涼的度過一整個(gè)夏季，如今，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我們不會(huì)再為避暑而專門建造一所住處，人們發(fā)明了空調(diào)，風(fēng)扇等一系列降溫的電器，不僅如此，當(dāng)我們出門在外，我們還可以涂防曬霜，打太陽傘，穿防曬衣，戴太陽帽等等，總之，我們有很多很多避暑的方法，但如果我們不注意避暑的話，難免就會(huì)有以下幾種危害。
1.不注意避暑會(huì)對我們的皮膚，身心健康造成很嚴(yán)重的影響
我們都知道適量的紫外線對人體有殺菌作用，但是如果我們長期在太陽直照下活動(dòng)，過度的紫外線會(huì)透過我們的皮膚，直達(dá)皮膚深層，引起曬傷。輕度曬傷會(huì)使皮膚紅腫，更嚴(yán)重的還可能會(huì)使皮膚起水泡。甚至引起我們?nèi)梭w某些維持人正常生命活動(dòng)的系統(tǒng)發(fā)生紊亂，例如，免疫系統(tǒng)，會(huì)使我們更容易遭受疾病的襲擊，如果中暑的話，會(huì)使人陷入昏迷，必須送到醫(yī)院治療。
2.不注意避暑會(huì)讓我們的精神變得恍惚，心情煩躁
當(dāng)我們出門在外，如果不帶把遮陽傘或者采取一些其他的防曬措施，太陽那毒辣的陽光將會(huì)直接照射在我們的全身，此時(shí)，我們就會(huì)因?yàn)樯眢w吸收太多的熱量而出大量的汗，衣服也會(huì)緊緊的貼著我們的皮膚，我們每個(gè)人都喜歡清爽的度過每一天，而不是汗流浹背，這時(shí)，我們的心情自然就會(huì)變得很煩躁甚至精神恍惚。
3.不注意避暑會(huì)使我們變得不自信
夏天如果過多的接受太陽光的直射，會(huì)讓我們的皮膚變黑，俗話說得好，一白遮百丑，變黑對女生來說無異于晴天霹靂，夏天也正是露肉的季節(jié)，看著別人穿著超短褲，超短裙自信的從別人的眼前走過，再看看自己黝黑的皮膚，內(nèi)心難免會(huì)有幾分羨慕甚至自卑，這時(shí)，或許有的女生會(huì)選擇美白產(chǎn)品來使自己看著很白，但大多美白產(chǎn)品里面都有化學(xué)成分，對人的皮膚同樣有很大的危害，所以，夏天注意防曬會(huì)有更大的可能性找到男朋友哦。
4.不注意避暑也會(huì)間接性的傷害我們和朋友間的關(guān)系
經(jīng)過太陽的暴曬，我們的心情就像剛才所說的會(huì)變得煩躁，對于那些自制力小的人，更是把煩躁不安的親情直接表現(xiàn)在臉上，如果這時(shí)你的朋友問你問題或無意間惹到你，你甚至可能出口傷人，或者不愿回答他的問題，如果此刻的他也是如此，你們之間就免不了一場大戰(zhàn)，所以，煩躁的心情會(huì)影響我們和朋友間的關(guān)系。
所以，經(jīng)過我介紹了那么多，我們都應(yīng)該知道夏天避暑是一個(gè)多么重要的事情了吧！從現(xiàn)在開始。讓我們每個(gè)人都開始采取行動(dòng)吧，不僅為了我們的外表更為了我們有一個(gè)強(qiáng)健的身體！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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