應(yīng)對軍訓(xùn)你必須知道的小竅門，幫您擁有良好大學(xué)開端！
馬上要到6月份了，6月份是一個非常特殊的月份，因為在這個月份里面，有一大批考生將踏出高中的校門，走入考場，迎接他們?nèi)松幸粋€重要的轉(zhuǎn)折點高考。而在高考的時候，有人歡喜有人憂，有很大一部分的人們都會踏入大學(xué)的校園，而進入大學(xué)之后第一件事情就是軍訓(xùn)。在炎炎夏日的時候應(yīng)對軍訓(xùn)，必須要掌握一些小技巧，才能夠讓我們更加安全順利的度過。今天我就給大家分析幾點關(guān)于軍訓(xùn)的建議。
一，涂抹防曬霜。
很多高中生都沒有涂抹防曬霜的意識，認為防曬霜其實作用不大，但是并不是這樣的。在軍訓(xùn)的期間，我們可能需要長期的在大太陽底下直立，所以認真做好防曬是至關(guān)重要的。男生很多人對于防曬裝不以為然，所以就會放任自己的皮膚在烈日下灼烤很長時間，這樣的做法就會造成皮膚燙傷或者是燒傷，會造成過敏性的皮炎等等。大家在選擇購買防曬霜的時候，一定要選擇防曬系數(shù)足夠高的產(chǎn)品狀態(tài)，防曬傷防曬黑。
二，墊鞋墊。
一般情況下，大家在軍訓(xùn)期間的服裝都是統(tǒng)一安排的，而他們發(fā)的軍訓(xùn)鞋往往是比較劣質(zhì)的產(chǎn)品，所以鞋底可能會比較硬。在我們一天的訓(xùn)練過程當(dāng)中，我們需要長期的站立以及行走，所以腳上會磨出水泡，這時候就需要我們墊一雙比較柔軟舒適的鞋墊，這樣的鞋墊可以讓我們大家在站立及行走的過程當(dāng)中更舒適。
三，注意泡腳按摩。
有些情況下，我們大家在經(jīng)過一天的勞累之后，會感覺自己的腿腳非常的酸痛，以至于第二天的訓(xùn)練無法正常的進行，所以這也就提示我們在晚上睡覺之前，一定要認認真真的用熱水泡腳，然后要對自己的小腿以及自己的腳部的肌肉進行放松按摩。這樣的做法可以付款我們的疲勞，并且可以給我們第二天一個更好的狀態(tài)。
四，保證睡眠。
由于很多人都是第一次見面，所以說在軍訓(xùn)的期間，面對著新環(huán)境，我們會感到非常的興奮，可能會跟室友共同挑燈夜談，這樣的做法會直接導(dǎo)致我們睡眠不足，導(dǎo)致我們在訓(xùn)練的過程當(dāng)中過于疲憊，所以很容易出現(xiàn)中暑以及休克的問題。只有保證充足的休息才能夠讓我們精力十足。
這些軍訓(xùn)的小竅門，小技巧，都是我們大家必須牢記于心的，軍訓(xùn)也是一個個人成長的過程，認真的對待才能有所收獲。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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