有了淚溝怎么辦？不要急，這些小妙招幫助你！
一 通便可以讓氣色變好
花生里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及各種，維生素，牛奶里面有許多蛋白質(zhì)，還有脂肪，還有一些高級(jí)的脂肪酸以及維生素，可以幫助我們，補(bǔ)充營養(yǎng)，牛奶味甘性平，可以起到補(bǔ)虛弱異物肺胃的作用，同時(shí)也可以起到生津液的作用，潤腸通便的作用，經(jīng)常吃牛奶花生醬，可以起到改善眼圈的膚色，消除淚溝的作用。用牛奶350克，花生醬50克，面粉150克，適量的白糖，先把面粉炒熟，然后把牛奶放在鍋里，加入一些白糖煮，開，然后放在碗里晾涼，先把面粉放在鍋里，用小火炒熟，然后把花生醬放在杯子里，倒入一些牛奶，把花生醬攪開，緩慢把牛奶放在花生醬里，一定要耐心，不然的話會(huì)結(jié)塊，口感非常的差，然后再放入炒熟的面粉調(diào)勻。放在冰箱里面冷凍晾涼之后就可以吃了，是非常好吃的一道食品。
二 多多補(bǔ)充維生素
日常里面的飲食，我們應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素，蛋白質(zhì)，這樣可以讓我們的營養(yǎng)十分的均衡，不是讓我們身體變得非常健康，本草綱要里面也說過，豬肉潤腸胃，那么多吃豬肉，可以起到一些養(yǎng)顏的作用，紅棗里面也有非常多的維生素c，可以起到滋潤補(bǔ)血的作用，維生素c和鐵可以有利于防治黑眼圈，消除淚溝，使皮膚變好。
三 中藥當(dāng)歸來幫忙
中藥當(dāng)歸有一些活血補(bǔ)血的功能，川穹也可以起到活血行氣的功能，同時(shí)的黃芪，這種中藥可以益氣升陽，可以起到一些活血，祛瘀的作用，這些藥放在一起用，然后加入雞湯，可以變成一些補(bǔ)氣理血的作用，還可以起到活血化瘀的作用。對(duì)女性朋友來說，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的狀況，而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，那么，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)面部長斑，或者是黑眼圈那個(gè)過重，這經(jīng)常是由于血?dú)馓撊?，或者是鱈魚在，心肺中所導(dǎo)致的，那么這道藥方就可以讓血脈和利，眼，皮膚變好，有光澤，黑眼圈改善，淚溝改善。
當(dāng)然在我們的生活里面還有其他許許多多的食品，都對(duì)于淚溝的去除有比較好的作用，比如說核桃仁里面也有許多豐富蛋白質(zhì)和維生素，紅糖可以起到溫中補(bǔ)虛，活血化瘀的作用，今明養(yǎng)胃墻應(yīng)聲經(jīng)，可以起到補(bǔ)血潤膚，對(duì)于淚溝有很好的消除作用同時(shí)，一些其他中藥也可以起到消除淚溝的作用。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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