美味又養(yǎng)生的東北菜:香菇炒肉絲，你不想嘗嘗嗎？
東北人一直給我們的感覺都是豪爽，爽快，我們都喜歡和東北人交朋友，因為大大咧咧的他們內(nèi)心卻充滿了真性情，但今天我要說的是，不僅是東北的人令人有一種莫名的好感，就連東北菜也是非常好吃的，在大眾眼里最熟悉的東北菜就是亂燉了，菜如其名，亂燉就是將各種各樣的菜，放在一口鍋里一起煮，多種口味混雜在一起，令人心神向往，但我今天要說的并不是亂燉，而是東北的另一道名菜，香菇炒肉絲，它不僅口感俱佳，而且還對我們身體有很多好處，并且香菇和肉絲(豬肉)不僅在東北，在各個地方都是常見的一種材料，而且做起來非常簡單，所以，接下來呢，我將詳細介紹一下它具體有哪些好處，相信你看了之后會想嘗試做一下它的。
香菇炒肉絲的第一個作用就是它對防治心臟病，肥胖癥都有很好的效果。近年來，由于心臟病導致的死亡率也在逐步上升，對于患了心臟病的人來說，首先就意味著余下的人生注定和藥物捆綁在一起，因為心臟病并不是簡單的我們從它的名字看到的那樣，這種病只影響心血管的健康，它甚至還會影響呼吸系統(tǒng)，呼吸是我們?nèi)诉M行正常生命活動群必需要做的，如果因為心臟病而影響我們的呼吸系統(tǒng)，那么也就意味著我們的生命在無時無刻的遭受著威脅，即使每天吃藥也就罷了，可以保證我們的生命，但是心臟病會讓我們感覺到胸悶，呼吸困難，讓我們沒辦法像普通人那樣去做一些比較刺激的運動，而且也不能過度勞累和受到比較大的刺激，所以，這就需要做我們平時在飲食上注意，多吃些富含營養(yǎng)的食物還有可以治療心臟病的食物，比如說香菇炒肉絲，相信你的心臟病有藥物的治療加上食物的輔助，會有更好的改善的。
香菇炒肉絲的第二個作用就是增強免疫力和抗癌。我們平?？傉f小孩子的免疫功能不如我們大人，所以，作為家長的我們每天都想方設法的變換菜式，為的就是讓小孩子多吃些能夠增強免疫力的蔬菜，讓他們不容易生病，但你有沒有想過你自己？我們每天頂著壓力去上班還要時不時的加班，為了能多賺些錢養(yǎng)家買房子，吃飯的時候也總是對付一口是一口，對于我們不更需要多吃些增強免疫力的食物嗎？幫助我們更好的抵抗病魔，因為擁有一個健康的身體，才能實現(xiàn)我們的夢想不是嗎？就像香菇炒肉絲，它就有增強我們免疫力的功能，相信經(jīng)常吃這道菜的人，身體的免疫力會有所提高，并且患病率是要比其他人高的。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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