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桑寄生是一種藥材,快來了解它的功效和做法吧!

   桑寄生又稱為寄生樹、寄生草,它是桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝,桑寄生被列為上品,桑寄生功效非凡,既能去風(fēng)濕,又能養(yǎng)血益肝腎、強(qiáng)筋骨。常與獨(dú)活、秦艽、桂枝以及杜仲、當(dāng)歸等藥同用,如獨(dú)活寄生湯,桑寄生性平,味苦、甘,歸肝、腎經(jīng)。桑寄生主產(chǎn)于廣東、廣西、河北、遼寧、吉林、內(nèi)蒙古、河南、安徽等地。

一、主要功效

1、利尿功效。

桑寄生中所含有的萹蓄苷具有顯著的利尿功能。平日我們可以用桑寄生來泡泡水喝。

2、降低血壓。

桑寄生中的某些成分具有短效或者長效的降低血壓的作用,因此對(duì)于中老年人來講這是一個(gè)大福利,中老年人的平均血壓值比其他年齡段的人群要高很多,因此這類人群也可以食用一點(diǎn)桑寄生來降血壓,保證身體的健康。

3、去除風(fēng)濕。

桑寄生可以有效的去除風(fēng)濕,所以常常用于肝腎不足、血虛失養(yǎng)所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)不利,筋骨痿軟,腰膝酸痛。所以那些患有風(fēng)濕病的人群可以用桑寄生來祛風(fēng)濕,來減少因?yàn)殛P(guān)節(jié)不利、筋骨酸痛而帶來的身體不便。

4、治療腫瘤。

桑寄生可用于腫瘤治療中作為促進(jìn)細(xì)胞分裂免疫刺激劑以控制和調(diào)整免疫系統(tǒng)。

二、食用禁忌

1

桑寄生可去出體內(nèi)濕氣,所以體內(nèi)有火者忌服。

2、孕婦忌服。

三、選購與儲(chǔ)存

桑寄生以枝細(xì)、稚嫩、葉多者為佳。將桑寄生放置于干燥處保存,注意防蛀,防潮。

四、養(yǎng)生方法

1、將何首烏、桑寄生、雞蛋洗干凈后一同放入砂鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸后,小火煲四十分鐘,撈起雞蛋去殼,在放入鍋內(nèi)煲四十分鐘,加入白糖,煲沸即可,飲湯食蛋。這道寄生首烏雞蛋湯能夠滋補(bǔ)肝腎,固經(jīng)止血。

2、將枸杞子、蓮子、黑木耳泡發(fā)洗干凈,蔥、姜切絲,豆腐切塊,鍋內(nèi)下食用油燒熱,將豆腐塊煎成兩面金黃色時(shí)出鍋,桑寄生放入高湯中煮三十分鐘,撈出渣,湯待用,鍋中放食用油燒熱,下蔥絲、姜絲熗鍋,下入枸杞子、黑木耳煸炒幾下,在放桑寄生湯、鹽、糖、豆腐、蓮子,小火燒五分鐘,用水淀粉勾芡即可,這道桑寄生蓮子豆腐羹能夠補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等作用,并且營養(yǎng)不良者宜多吃。

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ?,而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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