有效抑制早孕反應(yīng)，詳解小麥營(yíng)養(yǎng)處方
首先，我們從營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論進(jìn)行分析小麥的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)素主要是蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，多種礦物質(zhì)，少量脂類(lèi)，谷甾醇，卵磷脂，多含量膳食纖維，尿嚢素，精氨酸，淀粉酶，麥芽糖酶，蛋白酶等。我們中國(guó)居民，尤其是北方居民，大都數(shù)是以小麥為主食的，所以，碳水化物是主要來(lái) 源，能夠維持身體的正常能量需求，維持神經(jīng)系統(tǒng)與心腦血管系統(tǒng)的正常功能，同時(shí)，也是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，這點(diǎn)也許有人會(huì)提出疑問(wèn)，不過(guò)，我們中國(guó)居民是以面試為主的，大家都知道，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命，可見(jiàn)，小麥的營(yíng)養(yǎng)功效是多么強(qiáng)大。如果有心血不足、心神失養(yǎng)引起的失眠，驚悸不安癥狀或者有腳氣病，末梢神經(jīng)炎患者或者體虛自汗，陰虛盜汗人群，您不妨多吃小麥。
下面給大家具體介紹小麥的營(yíng)養(yǎng)處方：
第一，心悸，怔忡不安，自汗盜汗：小麥50克到100克，大米100克，大棗5枚，一起煮粥吃。
第二，癔癥：小麥150克，大棗10個(gè)，甘草10克，煮粥吃。甘草可以先水煎，然后取湯與小麥，大棗一起煮成粥。
第三，失眠多夢(mèng)：小麥30克，黑豆20克，合歡花20克（紗布包）煮粥吃。
第四，早孕反應(yīng)強(qiáng)烈：把蒸饅頭用的面肥打碎，早晚各服一勺。
第五，回奶：生麥芽100克，炒麥芽100克，一起水煎服用。
第六，陽(yáng)痿早泄：小麥50克，大米100克，大棗5個(gè)，煮粥吃；也可以把小麥打碎；
這里需要提醒大家，小麥一般是指沒(méi)有脫皮的小麥，有飽滿(mǎn)的，有浮小麥，還有麥芽，浮小麥與麥芽就是不太成熟的小麥，在農(nóng)村，大多數(shù)人用它們來(lái)喂雞，自己是不吃的，而在藥店，卻把它們當(dāng)做寶貝。在使用的時(shí)候要注意，不同的類(lèi)別，有不同的功效。而且，營(yíng)養(yǎng)處方也是有針對(duì)性的，最好是根據(jù)癥狀進(jìn)行選擇，要對(duì)癥選擇，不要盲目食用，而且需要堅(jiān)持食用，按照療程食用。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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