碘缺乏病都有什么樣的特點？大家一定要注意了！
其實中國并不是一個碘缺乏病非常嚴重的國家，因為在全世界的碘缺乏病嚴重的國家里面并沒有中國，只是在中國的某些地區(qū)會存在碘缺乏病這種地方病。其實仔細分析這種疾病的地區(qū)分布的話，我們會發(fā)現(xiàn)明顯的特點。那就是山區(qū)比較頻發(fā)，由于山區(qū)的地勢比較傾斜，所以更容易出現(xiàn)洪水的侵襲，并且由于降水量集中，所以水土流失嚴重，土壤當中的碘含量非常少，所以人們從環(huán)境以及植物當中獲取的碘含量就會降低。
二，年齡特點。
碘缺乏病的發(fā)病并沒有年齡的特異性，基本上每一個年齡段都可能會發(fā)病，但是它主要集中于新陳代謝比較旺盛的青春期的人群，因為青春期的人對于碘的需求量比較多，并且富集碘的能力也比較強，如果外界供應的碘含量低的話，那么就會出現(xiàn)各種各樣的生理疾病。
如果一個地區(qū)出現(xiàn)了碘缺乏這種地方性疾病的話，那么就會出現(xiàn)很明顯的癥狀。首先就是容易造成胎兒的早產死產以及先天性的畸形的情況，另外嚴重的碘缺乏可能會導致智力發(fā)育障礙以及先天性的聾啞等情況，還有一種疾病叫做克汀病。另外比較常見的碘缺乏疾病是甲狀腺腫大，這都提醒人們要重視對于點這種微量元素的補充。
四，改善措施。
人們對于碘的需求量大概在20到50毫克左右，而獲取碘的途徑主要是從食物里面獲得，所以如果想要避免碘缺乏的話，就必須要重視自己的飲食結構。首先就是應該食用加碘鹽，這樣就可以大大的補充我們對于碘的需求，另外就是要注意多吃一些綠色的植物。如果一個地區(qū)廣泛的出現(xiàn)了碘缺乏疾病的話，那么也需要重視碘劑的補充。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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