通過(guò)適當(dāng)?shù)哪Σ磷约旱氖终?，?huì)讓我們變得輕松哦
提到手掌這個(gè)詞，你首先想到的會(huì)是誰(shuí)？是父母？還是戀人或者朋友？在我們有關(guān)小時(shí)候的記憶中，爸爸的手掌總是會(huì)給我們一種無(wú)與倫比的安全感，即使是走過(guò)一天再黑的小胡同只要牽著爸爸的手，我們總是會(huì)變得特別的勇敢，戀人的手掌，總是會(huì)讓我們感覺(jué)到濃濃的愛(ài)意，當(dāng)兩個(gè)正在相戀的人牽起彼此的手時(shí)，即使不說(shuō)話(huà)，也能感受到彼此的溫度，心跳，然后沉浸在甜蜜的愛(ài)戀之中，那朋友的手掌呢，總是會(huì)讓我們感覺(jué)到不孤獨(dú)，感覺(jué)到快樂(lè)，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你遇到挫折，委屈的時(shí)候，至少還有朋友在自己身邊，說(shuō)了這么多別人的手掌對(duì)于我們的意義，但你知道通過(guò)自己的手掌，我們還可以得到哪些好處嗎？
首先，通過(guò)我們自己按摩自己的手掌，會(huì)讓我們變得更加的輕松，在面對(duì)一些讓我們緊張的狀況的時(shí)候，也可以沉下心來(lái)去更好的處理它。小編接下來(lái)說(shuō)的一種可以幫助我們緩解緊張的方法相信每個(gè)人都知道，那就是深吸一口氣，然后吐氣，這真的是一種非常好的可以讓我們放松全身的一種行為，但你有沒(méi)有想過(guò)在這種行為的基礎(chǔ)上再加一個(gè)動(dòng)作，就是用自己的一只手的手指去按摩另外一只手的手掌，小編在這里說(shuō)的按摩并不需要我們用專(zhuān)業(yè)的按摩手法，就用一只手的手指在另一只手的手掌里揉搓就可以了，不用太大的力度，然后深吸一口氣也改成慢慢的吸一口皮，然后慢慢的呼氣，下次你再緊張，需要放松的時(shí)候不妨可以用用這個(gè)方法，因?yàn)檎娴目梢詭湍愫芎玫姆潘勺约号?，讓你在別人面前更好的展現(xiàn)自己的氣質(zhì)和能力。
另外，我們除了通過(guò)按摩手掌，來(lái)放松自己，我們還可以用雙手合十的方法，不僅可以讓一個(gè)人不再那么緊張，還可以很好的促進(jìn)我們的血液循環(huán)哦，小編曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)電視劇，里面有這樣一個(gè)人，殺人無(wú)數(shù)，但是嘴上從來(lái)沒(méi)有認(rèn)過(guò)錯(cuò)，但是最?lèi)?ài)說(shuō)的話(huà)是:善哉善哉，最?lèi)?ài)做的動(dòng)作就是雙手合十，我們可以看做這事他的一種自我救贖，也可以看做是他自我釋放緊張的一種方式，其實(shí)。可以說(shuō)他的內(nèi)心也是有一種非常緊張，害怕的情緒的，所以說(shuō)，這樣一個(gè)例子也說(shuō)出了雙手合十這種做法的一種作用，另外，雙手合十并且用一定的力量也可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)哦。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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