矽肺是一種典型的職業(yè)疾病，怎么做好預(yù)防？
每個(gè)人都有自己特定的職業(yè)，而根據(jù)職業(yè)的特點(diǎn)不同，我們大家在生活當(dāng)中會(huì)接觸到各種各樣的因素，有些因素是可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響的，尤其是在工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，由于一些不利的職業(yè)環(huán)境因素的作用，所以很多人都可能會(huì)出現(xiàn)職業(yè)病的問(wèn)題。對(duì)于煤礦工人來(lái)說(shuō)，由于每一天在采礦的時(shí)候會(huì)接觸到空氣中的生產(chǎn)性粉塵，所以很多人都出現(xiàn)了肺部的疾病，矽肺就是其中一種比較典型的問(wèn)題。那么對(duì)于特定工作場(chǎng)合工作的人們而言，應(yīng)該如何做好矽肺的預(yù)防呢，這就是今天我想要跟大家探討的話題。
一
在空氣中粉塵以及游離的二氧化硅比較多的情況之下，一定要做好個(gè)人的防護(hù)，因?yàn)檫@樣的氣體會(huì)隨著我們的呼吸進(jìn)入到我們的呼吸道，最終會(huì)堆積在我們的肺部，造成硅結(jié)節(jié)以及肺部的癌變等等。為了更好的過(guò)濾掉這些顆粒物質(zhì)，我們大家可以佩戴防毒的口罩，通過(guò)過(guò)濾法可以讓我們呼吸的空氣盡可能清新。
二，定期體檢
如果我們大家是在一個(gè)正規(guī)的事業(yè)單位工作的話，那么單位就應(yīng)該對(duì)于員工的身體健康負(fù)責(zé)任，所以一般情況下這些大型的公司都會(huì)定期的舉辦員工的體檢，我們大家一定要積極的配合，要早期診斷，早期判斷自己是否出現(xiàn)了肺部疾病，另外提前進(jìn)行治療也可以大大的增加我們治愈的可能性。
在同樣的工作條件之下，為什么有的人得病，有的人卻能夠保持身體的健康呢？最主要還是和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)聯(lián)的，所以我們大家如果已知自己的工作環(huán)境比較惡劣的話，那么就一定要注意對(duì)于自己身體的鍛煉，經(jīng)常跑步可以提高我們的肺活量，可以增強(qiáng)我們肺部細(xì)胞的活力。
四，潤(rùn)肺方法。
肺部不舒服的話，我們大家會(huì)感覺(jué)到自己的呼吸不是特別順暢，并且可能會(huì)伴隨有咳嗽以及咳痰的問(wèn)題，想要潤(rùn)肺的話其實(shí)方法也是比較多的，最為典型的方式就是要多喝水，另外也可以用雪梨蜂蜜熬成蜂蜜雪梨茶，這樣對(duì)于滋養(yǎng)肺部的效果是很好的。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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