測(cè)血糖都有哪些方法？不同的方法不同的利弊！

到了中年以后，人們的身體素質(zhì)會(huì)慢慢的變差，并且有很多慢性疾病也困擾著很多人，尤其是糖尿病這種疾病發(fā)病率是非常高的，所以中老年人一定要學(xué)會(huì)監(jiān)控自己的血糖情況。如果想要知曉自己的血糖是否在正常的范圍之內(nèi)的話，就需要學(xué)會(huì)測(cè)血糖，那么測(cè)血糖都有哪些方法呢？以及我們都要掌握哪些技巧呢？希望小編今天的介紹能夠讓大家懂得測(cè)血糖的方式有哪些？也希望大家能夠擁有健康合理的血糖。

由于現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)提高了，所以說我們大家就可以嘗試自己在家里面測(cè)血糖，這種方式是非常簡單方便的，可以省去我們?nèi)メt(yī)院的時(shí)間以及去醫(yī)院的花銷，直接在家里面購買一個(gè)儀器就可以操作了。在測(cè)血糖之前一定要確保洗凈雙手，防止其他的物質(zhì)的污染，另外就是要注意好擠出第一滴血，要使用第二滴血，這樣測(cè)出來的血糖值才能夠更加準(zhǔn)確，更具有參考價(jià)值，否則的話第一滴血可能是被污染的，可能測(cè)出來血糖偏低。

二，去醫(yī)院測(cè)。

如果我們大家認(rèn)為自己在家里面測(cè)出來的血糖值不是特別準(zhǔn)確的話，那么推薦大家還是到醫(yī)院里面去進(jìn)行正規(guī)的測(cè)量，到醫(yī)院里面可以通過抽血來測(cè)量血糖的范圍，也可以通過其他的先進(jìn)儀器。醫(yī)院的測(cè)量往往是更加精準(zhǔn)的，并且一旦測(cè)量出來血糖有什么異常，就可以立刻采取治療的措施，而它的缺點(diǎn)就是醫(yī)院的花費(fèi)相對(duì)來說比較高一些。

在不同的時(shí)間測(cè)量血糖得到的結(jié)果是不一樣的，因?yàn)槿说难敲刻於际窃诓粩嗟牟▌?dòng)的，如果我們大家想要測(cè)得比較有參考意義的血糖的話，那么最好在清晨測(cè)量，這樣的話可以排除用餐的干擾，另外如果我們大家擔(dān)心有低血糖的傾向的話，最好在餐后一個(gè)小時(shí)的時(shí)候測(cè)量。如果想要測(cè)量餐后血糖上升的幅度的話，那我就在餐后兩小時(shí)之內(nèi)測(cè)量，不同的測(cè)量時(shí)間，測(cè)量出來的結(jié)果也有不同的參考意義。

四，控制血糖。

一般情況下，我們大家要保證每天的血糖值波動(dòng)不要特別的大，而且要控制住兩天之內(nèi)血糖也不要有大幅度的上升或者是下降，保持正常的范圍就可以了。如果觀測(cè)到血糖不正常的話，那么就一定要采取措施防止血糖進(jìn)一步升高，從而超過了腎糖閾，導(dǎo)致尿糖的現(xiàn)象出現(xiàn)。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

本站原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。